ベリーダンス他、多様なクラスをご用意。ストレスや運動不足解消・健康促進・ダイエットにも!!
個人セッションからグループレッスンまで様々なニーズにお応えします。
十分なストレッチと無理のない筋肉トレーニングで動きやすい身体をつくり、ベリーダンス基礎を学びます。後半はそれらを組み合わせた短いコンビネーションに入ります。
基礎の動きにバリエーションを増やし、ベールやジルなどの小道具の扱い等も学びます。コンビネーションから発展し、2~3か月かけて一曲の振付を完成させます。
2~3ヶ月かけて一曲の振付を覚えます。基礎から高度なテクニックまで、又曲に合わせた表現など幅広く学びます。
2~3ヶ月かけて一曲の振付を覚えます。高度なテクニックに加え、より正確な動きと音楽性を追求し、表現力を養います。プロを目指す方にも最適な練習を行います。
どのようなイメージを持ち、どのような手の動かし方、どのような体のラインが美しいか勉強して参ります。
運動不足やストレスの解消、ダイエットなど、心身ともにバランスのとれた状態を目指し健康をサポートするエクササイズを提供致します。ダンスの為の身体作りにも役立ちます。
詳細はこちらでご確認ください。
オープンクラスはご予約なしにどなたでも参加できます。休講や代講になる場合もありますので必ずご確認下さい。