ベリーダンス他、多様なクラスをご用意。ストレスや運動不足解消・健康促進・ダイエットにも!!
個人セッションからグループレッスンまで様々なニーズにお応えします。

会社帰りにも通えます。最寄り駅多数!(八丁堀・新富町・宝町・京橋・他)

ポラリティセラピー

ポラリティセラピーは、心身のバランスを整えるためのホリスティックなアプローチで身体のエネルギーの流れを促進し、心の状態や感情のバランスを整えます。

「ポラリティ」とはプラスとマイナスを表す「極性」と言う意味で、手を使ってソフトなタッチで極性をつなぐことで人体に流れる生命エネルギーのバランスを調整します。 セッションでは、必要に応じて、優しいタッチ・ストレッチ・指圧・加圧・揺らしなどのさまざまなテクニックを使い、エネルギーの流れを活性化させ、緊張を解いていきます。また、クラニオタッチにより肉体面での中心構造の脳脊髄液の流れを促します。

ホリスティックな癒しをサポートするために、栄養・ライフスタイル・マインドフルな生き方の実践に関するガイダンスを提供することもあります。

ポラリティセラピーはアメリカ人医師のDr.ストーンが1912年から引退するまでの60年間、アーユルヴェーダ、オステオパシー、ホメオパシー、東洋医学など多くの文化と民間医療を研究、臨床を重ねて開発したもので、健康を育むためのありとあらゆる知恵を統合したものです。

料金

90分 12,000円(税込)

完全予約制火曜日(16:30~18:45)

講師

田村裕子タムラヒロコ

〈ピラティス〉
FTP Basic Mat Pilates Instructor資格(2004年)
Balanced Body(R) 総合ピラティストレーナー資格取得(2013年)

〈ポラリティセラピー〉
ポラリティセラピーAPPコース243時間終了。米国ポラリティセラピー協会APP取得(2023年)

〈解剖学など〉
第12期運動連鎖道場修了(2012年)
PAAC解剖学200時間講座修了(2016年)

現在、神戸にてポラリティセラピーを深めると同時に、東京スクール・オブ・オステオパシーにてオステオパシーを学び中

発表会2021
発表会2017
発表会2016
カーホッブ発表会(日本橋公会堂)